Träning..
Den här veckan har varit en mycket bra träningsvecka, tog nog igen det som jag inte hann förra veckan;)..
Som en energikick samt återhämtare har jag gjort smarriga smoothies..;)
Kan varmt rekomendera denna drink....super god!!!!
Nu är det alltså uppvarvning med denna drink och jag laddar för veckans 5 och sistapass.
Det ska bli 55 minuters shape med start kl.10:30...
Tjingeling/Pia
Spinning..
Det flöt på ganska ok på jobbet i dag trots bristen av sömn i natt!!!!!
När vi bommat igen restaurangen vid kl.16 var det bara till att slänga sig i bilen. Stessa förbi affären inköp av potatisbullar till middag (inget bra alternativ, jag vet..men!!), vidare till skolan hämta upp Ida.
Samtal med Ida om "ditt-mitt" efter en händelse i skolan i dag, två par ytterskor var dyngblöta efter lek i vatten pöl...*suck*..(2 andra par står redan hemma och försöker återhämta sig/torka från i går!!)
Hem med massvis av blötpackning, lag i ordning middag till familjen. Skjutsa Rasmus till boxningen åter hem igen.
Pussa på Stefan som då kommit hem efter att ha jobbat borta i sala trakten..svidade om till tränings kläder och där efter ner till gymmet för att dööö på ett spinningpass!!!!.....
Jag kan bara säga som så att under all stress som jag tog mig igenom innan träningen så var jag nog ingen vidare bra mamma...lätt retlig och trött. Efter att ha kämpat som attans och svettats som en vårflod under spinningpasset så hade den retliga/ griniga mamma fladdrat i väg och istället återvände en lugn och glad mamma till hemmet ;)...
Träning= inre harmoni...now I know ;)
/kram Pia
